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Zähneputzen mit Xylit

Klinische Studien haben gezeigt, dass es sinnvoll sein kann, eine normale Ernährung mit der regelmäßigen Einnahme von Xylit bzw. Xylitol zu ergänzen, da dies positive Effekte auf die Zähne hat. In einer Studie wurde beispielsweise zweimal am Tag ein xylithaltiger Kaugummi gekaut. Studien gemäß hilft das Verwenden von mit Xylit gesüßten Lebensmitteln dabei, Zahnverfall zu verringern und die Ansammlung von Plaque signifikant zu reduzieren.

Wenn Kohlenhydrate wie Einfachzucker konsumiert werden, wird Säure im Mund produziert und der pH-Wert sinkt rapide auf unter 5,74pH ab, was zur Demineralisierung von Zahnschmelz und potenziellen Kavitäten führt.Da Xylitol ein Polyol mit fünf Kohlenstoffatomen ist, wird es von Bakterien im Mund nicht verstoffwechselt, so dass keine Säure im Mund entsteht. Das bedeutet, dass Xylitol die Menge an Zahnbelag reduziert und so zusätzlichen Schutz vor Karies und anderen Zahnschäden bietet.

Xylit verhindert zudem das Wachstum von Streptococcus mutans, einem Bakterium, das für Karies sorgen kann. Xylit/Xylitol verringert die Anzahl an unlöslichen Polysacchariden im Mundraum, welche das Anhaften von Zahnbelag auf der Zahnoberfläche begünstigen. Wenn Produkte mit Xylit benutzt werden, wird das pH-Gleichgewicht im Mundraum schnell wieder auf ein sichere Niveau über 5,7pH gebracht, wodurch die Erosion von Zahnschmelz minimiert wird und der Remineralisierungsprozess verbessert wird.

Wird Xylit/Xylitol regelmäßig über mehrere Monate hinweg konsumiert, so werden die Streptococci-mutans-Bakterien vom Plaque in den Speichel abgestoßen. Obwohl dann im Speichel immer noch eine große Menge dieser Baktieren vorhanden sein kann, ist das weniger schlimm, da sie sich dort schlechter reproduzieren kann und nicht so nahe an den Zähnen anhaften können. So kommt es zu keiner Säurebildung an der Zahnoberfläche.

Studien haben aufgezeigt, dass Kaugummi mit Xylitol und Xylitolbonbons das Entstehen neuer Zahnkavitäten sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen verhindern kann. Es scheint dabei so zu sein, dass Xylit und Fluorid synergistisch, also gemeinsam, wirken und die Wirksamkeit von Mundhygiene-Prodkten erhöhen. Fluorid reduziert die Demineralisierung auf der Zahnoberfläche und unterstützt den Remineralisierungs-Vorgang des Zahnschmelz. Regelmäßiges Benutzen einer fluoridhaltigen Zahncreme und einer fluoridhaltigen Mundspülung sind die ersten Schritte zu effektiver Karies-Prävention.

Wer ein höheres Karies-Risiko und besonders empfindliche Zähne besitzt, kann der täglichen Oralhygiene-Routine noch Xylit hinzufügen. Zahnpasta mit Xylit und Fluorid sorgt für eine komplimentäre Wirkung der beiden Inhaltsstoffe. Besonders sinnvoll kann Zahnhygiene mit Xylitol bei Patienten mit exposierten Zahnwurzeln, Diabetikern und Patienten mit einer Schwächung des Immunsystems sein, da in diesen Fällen das Kariesrisiko höher ist als gewöhnlich.

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Was der Zahnarzt sagt
Zahnärztin Dr. Andrea Diehl:
"Das Bleaching schadet Ihren Zähnen nicht, denn der Bleachingvorgang erfolgt mit milden Bleichmitteln auf Carbamidperoxid-Basis in geringer Konzentration."

Zahnarzt Dr. Markus Schulte:
Während einem in Werbung und Fernsehen ständig strahlend weisse Gebisse entgegenlächeln, leiden viele "normale" Menschen unter ihren gelblichen, verfärbten und wenig ansehnlichen Zähnen. In vielen Fällen kann eine Zahnaufhellung helfen, die auch als Bleaching bezeichnet wird.
Medien zum Thema Bleaching
RTL:
"Im Gegensatz zu einem verbreiteten Vorurteil sind die Methoden bei richtiger Anwendung nicht schädlich."

stern:
"Lediglich hoch konzentrierte Aufheller (mit 35 Prozent Peroxid) können den Zahnschmelz so aufrauen, dass die Kariesgefahr steigt. Diese Mittel werden aber in Deutschland kaum noch verwendet."

ZDF.de:
"Als Nebenwirkung des Bleachens tritt vor allem eine Hypersensibilisierung der Zähne auf. Diese ist meist vorübergehend und dadurch zu erklären, dass das Bleichen dem Zahn Wasser entzieht. Wasser lagert sich aber rasch wieder ein, so dass dann auch die Überempfindlichkeit der Zähne verschwindet."
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