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Zähneputzen mit Xylit

Klinische Studien haben gezeigt, dass es sinnvoll sein kann, eine normale Ernährung mit der regelmäßigen Einnahme von Xylit bzw. Xylitol zu ergänzen, da dies positive Effekte auf die Zähne hat. In einer Studie wurde beispielsweise zweimal am Tag ein xylithaltiger Kaugummi gekaut. Studien gemäß hilft das Verwenden von mit Xylit gesüßten Lebensmitteln dabei, Zahnverfall zu verringern und die Ansammlung von Plaque signifikant zu reduzieren.

Wenn Kohlenhydrate wie Einfachzucker konsumiert werden, wird Säure im Mund produziert und der pH-Wert sinkt rapide auf unter 5,74pH ab, was zur Demineralisierung von Zahnschmelz und potenziellen Kavitäten führt.Da Xylitol ein Polyol mit fünf Kohlenstoffatomen ist, wird es von Bakterien im Mund nicht verstoffwechselt, so dass keine Säure im Mund entsteht. Das bedeutet, dass Xylitol die Menge an Zahnbelag reduziert und so zusätzlichen Schutz vor Karies und anderen Zahnschäden bietet.

Xylit verhindert zudem das Wachstum von Streptococcus mutans, einem Bakterium, das für Karies sorgen kann. Xylit/Xylitol verringert die Anzahl an unlöslichen Polysacchariden im Mundraum, welche das Anhaften von Zahnbelag auf der Zahnoberfläche begünstigen. Wenn Produkte mit Xylit benutzt werden, wird das pH-Gleichgewicht im Mundraum schnell wieder auf ein sichere Niveau über 5,7pH gebracht, wodurch die Erosion von Zahnschmelz minimiert wird und der Remineralisierungsprozess verbessert wird.

Wird Xylit/Xylitol regelmäßig über mehrere Monate hinweg konsumiert, so werden die Streptococci-mutans-Bakterien vom Plaque in den Speichel abgestoßen. Obwohl dann im Speichel immer noch eine große Menge dieser Baktieren vorhanden sein kann, ist das weniger schlimm, da sie sich dort schlechter reproduzieren kann und nicht so nahe an den Zähnen anhaften können. So kommt es zu keiner Säurebildung an der Zahnoberfläche.

Studien haben aufgezeigt, dass Kaugummi mit Xylitol und Xylitolbonbons das Entstehen neuer Zahnkavitäten sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen verhindern kann. Es scheint dabei so zu sein, dass Xylit und Fluorid synergistisch, also gemeinsam, wirken und die Wirksamkeit von Mundhygiene-Prodkten erhöhen. Fluorid reduziert die Demineralisierung auf der Zahnoberfläche und unterstützt den Remineralisierungs-Vorgang des Zahnschmelz. Regelmäßiges Benutzen einer fluoridhaltigen Zahncreme und einer fluoridhaltigen Mundspülung sind die ersten Schritte zu effektiver Karies-Prävention.

Wer ein höheres Karies-Risiko und besonders empfindliche Zähne besitzt, kann der täglichen Oralhygiene-Routine noch Xylit hinzufügen. Zahnpasta mit Xylit und Fluorid sorgt für eine komplimentäre Wirkung der beiden Inhaltsstoffe. Besonders sinnvoll kann Zahnhygiene mit Xylitol bei Patienten mit exposierten Zahnwurzeln, Diabetikern und Patienten mit einer Schwächung des Immunsystems sein, da in diesen Fällen das Kariesrisiko höher ist als gewöhnlich.

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Was der Zahnarzt sagt
Zahnarzt Dr. Peter Hilgenstock:
"In Drogerien oder Apotheken sind Bleichstreifen oder -lacke erhältlich. Diese können die Zähne deutlich aufhellen und sind vergleichsweise preisgünstig."

Zahnarzt Dr. Walter Hutter:
Zahnaufhellungsmaterialen aus Drogerien, Apotheken bzw. Supermärkten bewirken unzweifelhaft ebenso eine Aufhellung von Zähnen. Hierzu werden derzeit Gele, Lacke oder entsprechende Klebestreifen angeboten.
Medien zum Thema Bleaching
Apotheken Umschau:
"Schadet eine Aufhellung der Zahnsubstanz nun längerfristig? Insgesamt verletzt Bleaching die Schmelzstruktur nicht. "Es kann temporär zu leichten Veränderungen kommen, aber Studien haben gezeigt, dass das Bleichen den Zähnen nicht schadet", meint der Hamburger Zahnarzt Dr. Gerd Schwarz."

Tagesspiegel:
"Das Home-Bleaching, das bei den Anwendern sehr beliebt ist – die Handhabung ist leicht und unkompliziert –, zeigt gute und sichtbare Erfolge bei der Aufhellung mehrerer Zähne. Zudem ist es preiswert und risikoarm."

ZDF.de:
"Bleaching funktioniert ähnlich wie das Blondieren der Haare. Hierbei wird Wasserstoffperoxid oder eine Vorstufe davon (Carbamidperoxid) verwendet. Der Wirkstoff dringt in den Zahnschmelz ein. Dort wird Aktivsauerstoff freigesetzt. Eingelagerte Farbpigmente, die für die Verfärbungen verantwortlich sind, gelangen mit dem aktiven Sauerstoff in Kontakt und verlieren ihre Farbe."
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