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Zähne bleichen mit Zitrone?

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Wenn man nach natürlichen Methoden, um Zähne zu bleichen, sucht, findet man im Internet sehr häufig die Empfehlung, die Zähne mit dem Saft einer Zitrone zu putzen oder Zitronenscheiben über die Zähne zu reiben. Anfangs führt das zwar oft zu positiven, optischen Ergebnissen, man schadet damit aber den eigenen Zähnen. Mit der Zeit kann es sein, dass die Zähne dadurch sogar gelb werden. So kann auf Dauer das Gegenteil von dem eintreten, was man ursprünglich erreichen wollte.

Der Grund dafür ist, dass der Zitronensaft die Zähne lediglich auf Grund seines hohen Säuregehalts bleicht. Die Säure beschädigt den Zahnschmelz und zerstört wichtiges Calcium. Die Zähne werden auf natürliche Weise schon mit zunehmendem Alter schwächer, wenn man die richtige Menge an Calcium bekommt. Da Zitrone das Calcium zerstört, kommt es so noch schneller zu Schäden bzw. Verfall im Zahnbereich als auf natürlichem Wege ohnehin schon.

Ist der Zahnschmelz einmal vollständig abgetragen, so werden die Zähne selbst der aggressiven Säure der Zitrone ausgesetzt. Dentin (Zahnbein) soll den Zahnschmelz eigentlich unterstützen, quasi wie eine Art Skelett für das Gebiss. Dentin ist jedoch gelb gefärbt und kann leicht beschädigt werden, weswegen man den Zahnschmelz als Schutzschicht an den Zähnen erhalten möchte, um die Zähne weiß und gesund zu halten, so lange wie möglich.

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Zähne bleichen mit Zitrone bzw. Zitronensaft ist daher keine gute Idee. Es gibt andere Mittel, die wesentlich besser für eine Zahnaufhellung geeignet sind. Im Beitrag “Zähne natürlich aufhellen” kann man mehr über Methoden zum Zähnebleichen herausfinden, die substanzschonend und unbedenklich sind. Schließlich will man doch nicht nur ein natürlich schönes Zahnweiß erreichen, sondern gleichzeitig auch gesunde Zähne behalten.

SuperWeiss

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Was der Zahnarzt sagt
Zahnarzt Dr. Peter Hilgenstock:
"In Drogerien oder Apotheken sind Bleichstreifen oder -lacke erhältlich. Diese können die Zähne deutlich aufhellen und sind vergleichsweise preisgünstig."

Zahnarzt Dr. Sascha Faradjli:
"Ob ein Bleichen der Zähne ("Bleaching") den Zähnen schadet, ist eine der häufigsten Patientenfragen zum Zähnebleichen. Die Antwort lautet: bei korrekter Anwendung eines Bleichsystems sind keine bleibenden Schäden bekannt."
Medien zum Thema Bleaching
RTL:
"Im Gegensatz zu einem verbreiteten Vorurteil sind die Methoden bei richtiger Anwendung nicht schädlich."

stern:
"Lediglich hoch konzentrierte Aufheller (mit 35 Prozent Peroxid) können den Zahnschmelz so aufrauen, dass die Kariesgefahr steigt. Diese Mittel werden aber in Deutschland kaum noch verwendet."

ZDF.de:
"Als Nebenwirkung des Bleachens tritt vor allem eine Hypersensibilisierung der Zähne auf. Diese ist meist vorübergehend und dadurch zu erklären, dass das Bleichen dem Zahn Wasser entzieht. Wasser lagert sich aber rasch wieder ein, so dass dann auch die Überempfindlichkeit der Zähne verschwindet."
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