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Gelbe Zähne durch Kaffee

Kaffee Gelbe Zähne Bild Foto

Viele Leute lieben Kaffee und verzichten nur ungern auf ihre Tasse Kaffee am morgen. Leider bringt Kaffeekonsum auch unerwünschte Begleiterscheinungen mit sich. Regelmäßiges Kaffeetrinken kann Flecken auf den Zähnen hervorrufen. Die Flecken können gelb, braun oder sogar schwarz gefärbt sein und können die Zähne entweder gleichmäßig anfallen oder nur stellenweise auftreten. Obwohl auch andere Lebensmittel und Getränke ähnliche Flecken verursachen können, scheint Kaffee eine besonders starke, negative Auswirkung auf die Zähne zu haben. Das liegt vielleicht an der Kombination mehrerer potenzieller Schadensfaktoren in diesem von vielen doch heißgeliebten Getränk.

Stark färbende Wirkung von Kaffee auf Zähne

Die dunkle Farbe von Kaffee ist ein Hauptschuldiger bei der Verfärbung der Zähne, gemäß diverser Studien. Andere dunkle Getränke wie Tee und Cola führen zu ähnlichen Nebenwirkungen. Flecken auf Grund dieser Getränke sind sehr häufig, da viele Leute regelmäßig, oft täglich, große Mengen davon trinken. Wer langfristig weiße Zähne behalten will, sollte den Konsum stark färbender Lebensmittel und Getränke wie Kaffee meiden oder zumindest auf ein vernünftiges Maß beschränken.

Der Zahnschmelz

Die Zähne werden von einer harten Schutzschicht namens Zahnschmelz umgeben. Der Zahnschmelz ist sehr hart, aber auch porös. Diese Poren können fleckig werden und mit Substanzen, welche auch in Kaffee enthalten sind, gefüllt werden. Dadurch erscheinen die Zähne fleckig oder verfärbt. Die Verfärbung variiert auch abhängig vom Härtegrad des individuellen Zahnschmelzes. Wer rauheren Zahnschmelz besitzt, bekommt leichter Flecken vom regemäßigen Kaffeetrinken.

Faktoren, welche das Ausmaß der Zahnverfärbung beeinflussen

Die Zähne mancher Leute verfärben sich leichter als die anderer. Das kann auf genetische Unterschiede zurückgeführt werden, wie die Dicke der Zahnschmelz-Schicht. Auch das Alter spielt eine Rolle, da Zähne mit zunehmendem Alter von Natur aus gelber werden. Manche Leuten, die eigentlich verhältnismäßig wenig Kaffee trinken, halten daher gelbe Verfärbungen der Zähne bisweilen fälschlicherweise für die Folge von Kaffeekonsum, obwohl mitunter einfach der natürliche Alterungsprozess oder andere Ursachen das Problem bewirken. Man konsultiert am besten einen Zahnarzt, um die exakten Ursachen von Zahnflecken und Zahnverfärbungen ausfindig zu machen.

Säure ätzt den Zahnschmelz ab

Nahrungsmittel und Getränke, welche viel Säure enthalten, verfärben nicht direkt die Zähne, können jedoch die Geschwindigkeit und das Ausmaß von Zahnschmelz-Abbau und Zahnverfall erhöhen. Das macht die Zähne wiederum anfälliger für Fleckenbildung, wodurch ein Teufelskreis entsteht. Orangensaft, Zitronensaft und Tomaten sind beispielsweise stark säurehaltig.

Tipps gegen Zahnverfärbungen durch Kaffee

Natürlich kann man einfach aufhören, Kaffee zu trinken, doch das wollen die meisten Leute freilich nicht. Stattdessen kann man auch einige simple Richtlinien befolgen, um Verfärbungen auf Grund von Kaffeegenuss zu minimieren. Man sollte nur in Maßen trinken und am besten den Kaffeekonsum auf einige Male am Tag beschränken. Bessere wäre es allerdings, nur einmal täglich oder ein paar mal die Woche Kaffee zu trinken. Sofern möglich, kann man nach dem Kaffeetrinken noch einen Schluck Mineralwasser trinken oder den Mund mit frischem Leitungswasser ausspülen, um den Mundraum zu reinigen. Außerdem lohnt es sich, seinen Kaffee mit weniger Zucker zu trinken, da so eine zusätzliche Ursache von Verfärbungen und Zahnschäden wie Karies vermieden wird.

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Gelbe Zähne durch Bleaching aufhellen

Wer Sünden in der Vergangheit am liebsten wieder rückgängig machen, kann hierzu eine Zahnaufhellung, auch Bleaching genannt, nutzen. Es gibt unterschiedliche Aufhellungsverfahren, welche beim Zahnarzt durchgeführt werden, wie das Home Bleaching, Power Bleaching, Laser Bleaching und die Walking Bleach Technik. Doch auch für zu Hause gibt es substanzschonende, wirkungsvolle und preiswerte Zahnaufheller, wie beispielsweise den superWeiss Whitening Pen.

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Was der Zahnarzt sagt
Zahnärztin Dr. Gabriele Aigner:
"Vitale und devitale Zähne können zahnschonend und unbedenklich gebleicht werden."

Zahnarzt Dr. Markus Schulte:
Während einem in Werbung und Fernsehen ständig strahlend weisse Gebisse entgegenlächeln, leiden viele "normale" Menschen unter ihren gelblichen, verfärbten und wenig ansehnlichen Zähnen. In vielen Fällen kann eine Zahnaufhellung helfen, die auch als Bleaching bezeichnet wird.
Medien zum Thema Bleaching
Apotheken Umschau:
"Schadet eine Aufhellung der Zahnsubstanz nun längerfristig? Insgesamt verletzt Bleaching die Schmelzstruktur nicht. "Es kann temporär zu leichten Veränderungen kommen, aber Studien haben gezeigt, dass das Bleichen den Zähnen nicht schadet", meint der Hamburger Zahnarzt Dr. Gerd Schwarz."

stern:
"Lediglich hoch konzentrierte Aufheller (mit 35 Prozent Peroxid) können den Zahnschmelz so aufrauen, dass die Kariesgefahr steigt. Diese Mittel werden aber in Deutschland kaum noch verwendet."

ZDF.de:
"Bleaching funktioniert ähnlich wie das Blondieren der Haare. Hierbei wird Wasserstoffperoxid oder eine Vorstufe davon (Carbamidperoxid) verwendet. Der Wirkstoff dringt in den Zahnschmelz ein. Dort wird Aktivsauerstoff freigesetzt. Eingelagerte Farbpigmente, die für die Verfärbungen verantwortlich sind, gelangen mit dem aktiven Sauerstoff in Kontakt und verlieren ihre Farbe."
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